Поздравления

Песни поздравления

Интересное в мире

Хочу поправиться! Часть 1

На фоне всеобщих стенаний о том, как портит жизнь лишний вес, глас людей с недостаточным весом практически неслышен. А если и слышен, то воспринимается тучным большинством как насмешка, а не реальная беда.

Между тем, по некоторым данным, от 5 до 10% жителей вполне благополучных регионов планеты имеют опасный для здоровья дефицит массы. Причиной худобы могут быть врожденно высокая скорость метаболизма, активный образ жизни, тонкая душевная организация, вредные привычки и различные болезни.

Нам всем часто нужны бывают поздравления и пожелания на определенные радостные события и праздники. И часто в самый важный момент сложно подобрать слова. Будьте во всеоружии вместе с этим сайтом и дарите своим близким красивые слова.

Согласно исследованиям, проведенным Американским институтом питания, для здоровья наиболее благоприятен индекс массы тела (ИМТ) от 18 до 25 (ИМТ = вес(кг)/рост2(м)). Если ИМТ меньше 18 – человеку необходима помощь врача. Что же делать, чтобы увеличить этот показатель? Шаг первый.

В поликлинику Причины вашей худобы могут быть самыми разными. Чаще всего «виноваты» гормоны, ответственные за женское здоровье, способность зачать и выносить ребенка. Поэтому первым делом посетите гинеколога и сдайте кровь на анализ. Вторая причина может крыться в щитовидной железе – при ее гиперфункции человек (любого пола), как правило, резко теряет в весе, обильно потеет, становится нервным и раздражительным.

Подтвердит или опровергнет этот диагноз врач-эндокринолог. Если вас терзают сосущие боли в районе желудка, тошнота и неспособность без проблем употреблять определенные продукты – налицо проблемы с желудком. Срочно бегите за талончиком к гастроэнтерологу – не дай бог, это язва.

Другими распространенными причинами «нездорового» похудения могут являться проблемы психологического (большое нервное напряжение, постоянное беспокойство) или физиологического характера (например, глистная инвазия). Шаг второй. В спортзал Если нет медицинских противопоказаний, а желание исправить фигуру есть, можно заняться бодибилдингом.