Правильное питание детей грудного возраста
Все мамы прекрасно знают всю полезность грудного вскармливания. Но иногда приходится, по каким-то различным причинам, вводить в питание ребенка сухие молочные смеси, фруктовые, овощные пюре, чаи и соки. Как же это правильно делать? В каких пропорциях кормить? Как правильно выбирать продукцию?
Необходимо вводить сухие молочные смеси, если у мамы наблюдается нехватка грудного молока (такое питание называют смешанным), либо полное его отсутствие (искусственное вскармливание). Какую же смесь выбрать? Такой важный вопрос лучше задать вашему педиатру, который наблюдает малыша.
Именно он поможет подобрать наиболее подходящую смесь и обеспечит для вашего ребенка. Ну а при покупке, нужно обращать внимание на срок годности и целостность упаковки. Дозировку и количество кормлений сухими молочными смесями вы обнаружите на упаковке.
Самую первую «взрослую» еду считают соком. Попробуйте начать вводить яблочный сок с 3-х месяцев с 0,5 чайной ложки и постепенно увеличивать дозу примерно до 30 мл в сутки.
Фруктовые пюре можно давать с 4-х месяцев. Желательно начать с яблока (данный фрукт очень редко вызывает аллергию). Но фруктовыми пюре не следует заменять грудное молоко или смесь. Данный вид прикорма является лишь добавкой. А вот овощными можно заменить обеденное кормление.
Если вы только начинаете вводить овощные пюре - лучше начинать с однокомпонентных и менее алергенных овощей, таких как кабачок, картофель, тыква. Дозировку следует уточнить у педиатра, но лучше начинать с 0,5 ложек пюре, а затем увеличивать. Существуют детские чаи, которыми можно поить деток с месячного возраста.
В таком чае в составе находится либо фенхель, либо ромашка. Данные компоненты способствуют устранению коликов, нормализуют работу желудо-кишечного тракта и уменьшают газообразование в кишечнике. С 4 месяцев можно поить чаем малыша в состав, которого входят компоненты помогающие продлить сон ребенка, укрепить иммунитет. Состав таких чаев: листья мяты, листья мелисы, цветки ромашки и липы.
