Поздравления

Песни поздравления

Интересное в мире

Что с нами делают дети

В народе период послеродового кризиса называют «днями плача» или «беби-блюзом». По данным медицинской статистики, примерно 70% родивших мам испытывают внезапную острую грусть, необъяснимую тоску, непреодолимую усталость, желание расплакаться и апатию.

Профессиональная студия праздничных развлечений «Art и ШоК» делает так, что организация праздников запоминается, тем, кто её заказал, на всю жизнь. Профессиональный подход и творческое настроение выльются в настоящее веселье.

Все это и есть симптомы депрессии третьего дня. Как правило, подобное состояние наступает на вторые-четвертые сутки после родов и продолжается около двух дней.

После родов «гормональная фабрика» плаценты прекращает свою работу, и у женщины резко падает уровень эстрогена, прогестерона и эндорфинов, что провоцирует «сбой» в настроении.

А психологические изменения возникают, потому что молодая мама сталкивается со множеством новых проблем, эмоций и впечатлений и невольно боится не справиться с обязанностями. Некоторые женщины более податливы к бебиблюзу, чем другие.

Исследования показали, что к «депрессии третьего дня» чаще всего склонны энергичные и амбициозные женщины, которые продолжали работать вплоть до самых родов. Также на ухудшение и снижение настроения может влиять страх за ребенка.

Помогут справиться с кризисом шесть простых, но верных правил: не пытайтесь подавить свое плохое настроение, напротив, делитесь печалями и заботами с близкими, обратитесь к мужу; ведь кто, как не близкий человек, поможет обрести гармонию и душевный покой; не бойтесь попросить совета у профессионала.

Лечащий врач, гинеколог или психолог наверняка в курсе подобных проблем; не копите усталость, потому что ваша раздражительность может негативно отразиться на малыше; ухаживайте за собой: это улучшит настроение; ешьте продукты, богатые магнием, например, бананы, шпинат, гречку, орехи. Бодритесь, присутствие вашего ребенка вернет утраченные силы и радость.