Почему нам снятся сны?
В давние времена люди считали сон маленькой смертью. По их представлениям, душа человека во время сна покидала тело и отправлялась в царство сновидений. Именно поэтому и запрещалось будить спящего — душа могла не вернуться в свою телесную оболочку.
Самый вкусный можно найти на данном сайте. Кроме того, здесь можно найти полезную информацию касательно этого вопроса. Заходите и читайте!
Прошли тысячелетия, но до сих пор сновидения остаются одним из самых загадочных феноменов в жизни человека. И сегодня огромной популярностью пользуются сонники, где даются интерпретации сновидений.
А в научном мире по-прежнему проводятся исследования, цель которых — узнать, как и почему появляются сны. Так, ученые установили, что сон человека состоит из нескольких циклов.
Каждый цикл (за 8 часов ночного отдыха происходит примерно 5 циклов) включает две фазы — медленный и быстрый сон. Через 90 минут после засыпания, пройдя фазу медленного сна, мы погружаемся в быстрый сон — БДГфаза (БДГ — быстрые движения глаз, вернее, глазных яблок).
