Скажем гиповитаминозу решительное нет! Часть 1
Вот и пришло оно, лучшее время года, пора расцвета, влюбленности во все живое, «полетов во сне и наяву». Зима неохотно, но неуклонно, сдает позиции. И единственное, что отделяет нас пока от окончательной победы над ней, – наше собственное здоровье и настроение.
Быть индивидуальной во всем то здорово. Поэтому
Именно весной, когда до тепла рукой подать, нас может подвести наш собственный организм. Повышенная утомляемость, депрессия, ослабленный иммунитет – бед, угрожающих человеку в это время года, немало. А причина их возникновения, как правило, одна – тотальная нехватка витаминов.
Именно гиповитаминозом – состоянием, связанным с недостаточным поступлением витаминов и микроэлементов в организм, – объясняются, чаще всего, наши весенние недомогания.
Основными признаками весеннего недуга обычно служат неприятные внешние проявления. Во-первых, нездорово-бледный цвет лица, сухость, раздражительность и вялость кожи, появление болезненных трещинок-«заед» в уголках губ.
Во-вторых, ухудшение состояния волос: потеря блеска и эластичности, сухость и ломкость. В-третьих, простуды, перетекающие одна в другую без полного восстановления и сопровождающиеся гнетущим чувством усталости, раздражительности и апатии.