Фрукты и Ягоды - Часть 1

Абрикосы рекомендуются беременным женщинам. С помощью этого фрукта можно вывести лишнюю воду из организма, улучшить состав крови.

Абрикосы свежие, а также сушеные: урюк, курага и ее разновидность кайса — очень полезны при ишемической болезни сердца, аритмии, сердечнососудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками и повышенным давлением, при заболеваниях почек, запорах, туберкулезе, анемии, низком содержании калия в крови, при желудочнокишечных заболеваниях, заболеваниях кожи, слизистой оболочки полости рта, трофических язвах, ожирении, поражениях печени.

При лечении сахарного диабета следует употреблять абрикосовый компот без добавления сахара. Кроме того, употребление абрикосов способствует долголетию. Арбуз. Его мякоть и сок показаны при заболеваниях печени (болезнь Боткина, цирроз, хронический гепатит) и вялом пищеварении, запорах, преобладании гнилостных процессов в кишечнике, а также в разгрузочной диете при атеросклерозе, подагре, артритах, ожирении (1,5 кг мякоти в сутки), анемии, заболеваниях крови и кроветворных органов, для лечения последствий лучевой болезни.

Арбуз рекомендуют больным сахарным диабетом (с учетом индивидуальной суточной дозы углеводов) и язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки (сок). Свежую мякоть арбуза принимают также при отеках различного происхождения, при ишемической болезни сердца.

Полезен при беременности. Алыча рекомендуется детям для улучшения роста, беременным женщинам, кормящим матерям, лицам пожилого возраста. В народной медицине ее используют при хронических воспалительных поражениях печени и желчных путей, кашле и заболеваниях горла.

Ананасы содержат бромелайн, благодаря чему улучшают переваривание белковой пищи и обладают противовоспалительным и противоотечным действием. Поэтому анансы рекомендуются при различных заболеваниях желудочнокишечного тракта с пониженной секреторной активностью (гастрит, язвенная болезнь желудка).