Поздравления

Песни поздравления

Интересное в мире

Праздничные статьи

Трудно засыпает, мало спит

Кормление и сон – основная забота молодых родителей. Перед ними нередко возникает проблема, как уложить ребенка? Почему он так мало спит? Сон – источник накапливания сил. Его потребность для детей велика. Разница лишь в том, что один спит больше, другой – меньше.

В первые дни жизни, малыш вроде бы спит постоянно. Его сон – это череда спокойствия и беспокойствия. Весь первый месяц происходит формирование ритма смены сна и бодрствования. Сон становится более спокойным и глубоким.

Также, на глубину сна влияет температура и воздух. Старайтесь, чтобы комната была проветрена, а постельное белье ребенка было хлопчатобумажное. Также можно купить постельное белье сатин , поскольку оно не вызовет перегревание тела.

Новорожденные часто просыпаются из-за голода. Бывает, что малыш много спит днем, а ночью резвится. Но в следующие месяцы ритм становится регулярнее, а ночной сон более длинным.

Вечернее укладывание составляет большую проблему для родителей. Ребенок еще нуждается в общении, поэтому воспринимает укладывание как что-то ужасное.

Поэтому перед сном необходимо дать ребенку поиграть с близкими. Тихая спокойная музыка, любимая игрушка ребенка, повлияют на его отход ко сну. Сон станет более спокойный и быстрый.